14個(gè)一分鐘健康好習(xí)慣

近日，美國《預(yù)防》雜志刊登了保健專家杰夫·克薩的文章，為人們推薦了14個(gè)一分鐘內(nèi)就能完成的小方法。只要你每隔幾天選一個(gè)執(zhí)行，就能保持身體健康。

分享到：