養(yǎng)生五誤區(qū)要牢記

去年全國兒童青少年?duì)I養(yǎng)調(diào)查報(bào)告顯示，雖然生活水平較10年前明顯提高，但是兒童青少年的營養(yǎng)合理的比例卻沒有明顯增加。孩子處于體格發(fā)育、智能發(fā)育極其迅速的階段，足夠的營養(yǎng)才能滿足孩子各個(gè)階段發(fā)育的需要，但過...[詳細(xì)]

去年全國兒童青少年?duì)I養(yǎng)調(diào)查報(bào)告顯示，雖然生活水平較10年前明顯提高，但是兒童青少年的營養(yǎng)合理的比例卻沒有明顯增加。孩子處于體格發(fā)育、智能發(fā)育極其迅速的階段，足夠的營養(yǎng)才能滿足孩子各個(gè)階段發(fā)育的需要，但過多的營養(yǎng)又會(huì)導(dǎo)致多種慢性疾病的發(fā)生。因此，母親除了作為家庭里的“大廚”，也要兼任家庭里的“營養(yǎng)師”。 “雖然不少媽媽現(xiàn)在都很看重為子女挑選有營養(yǎng)的食物，但是，在食物安排與搭配方面，依然存在不少誤區(qū)?！睂＜医榻B，媽媽在為孩子選擇食物搭配時(shí)，最容易走進(jìn)以下的營養(yǎng)誤區(qū)。[收起]

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