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職場(chǎng)指導(dǎo):不自信的職場(chǎng)新人易患多疑癥

2011-04-21 11:24 來(lái)源:中國(guó)醫(yī)藥營(yíng)銷聯(lián)盟 我要評(píng)論 (0) 點(diǎn)擊:

核心提示:只因?yàn)楦纤敬蛘泻魶](méi)得到回復(fù),就疑神疑鬼認(rèn)定自己被討厭了,最后遞交辭呈。聽(tīng)上去很不可思議吧?事實(shí)上,不少白領(lǐng),尤其是辦公室新人,正遭受著“職場(chǎng)多疑癥”的困擾,很多人還不自知。

只因?yàn)楦纤敬蛘泻魶](méi)得到回復(fù),就疑神疑鬼認(rèn)定自己被討厭了,最后遞交辭呈。聽(tīng)上去很不可思議吧?事實(shí)上,不少白領(lǐng),尤其是辦公室新人,正遭受著“職場(chǎng)多疑癥”的困擾,很多人還不自知。職場(chǎng)專家認(rèn)為,大多數(shù)情況下“職場(chǎng)多疑癥”雖不至于直接釀成嚴(yán)重后果,卻會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)消磨自信、激情,久而久之成為職業(yè)道路上的絆腳石。

懷疑“被討厭”遂黯然辭職

“主管肯定對(duì)我上次的過(guò)錯(cuò)還有看法!不然,怎么我向他匯報(bào)工作,他反應(yīng)那么冷淡呢? ”廣告新人Bill因經(jīng)驗(yàn)不足,在一次給客戶做的設(shè)計(jì)中出了差錯(cuò),隨后客戶向他的主管投訴。主管找Bill談話,希望他以后在工作中能更謹(jǐn)慎仔細(xì)。不料,這件小事卻在Bill的心中掀起了大浪。此后,Bill工作看到主管總是畏首畏尾,主管稍微說(shuō)一句重話,他就不知所措、忐忑不安,總覺(jué)得主管討厭自己。這也影響到了Bill的工作表現(xiàn)。幾個(gè)月后,Bill對(duì)自己的工作能力喪失信心,在沮喪中遞交了辭呈。

在之后的求職中,雖然有不少面試機(jī)會(huì),但每當(dāng)HR問(wèn)起上一份不到半年的工作經(jīng)歷時(shí),Bill總是支支吾吾,很難取得HR的信任,面試也止步于初試,工作一找就是兩三個(gè)月。更糟的是,這段漫長(zhǎng)的求職經(jīng)歷和此前被主管討厭的“幻象”交織在一起,Bill對(duì)自己越來(lái)越?jīng)]信心。

新人是“多疑癥”高發(fā)人群

記者在采訪中了解到, “多疑癥”是職場(chǎng)人常見(jiàn)癥結(jié)之一:看到別人竊竊私語(yǔ)就覺(jué)得是在議論自己、認(rèn)定大多數(shù)同事只要沒(méi)人監(jiān)督工作時(shí)就一定會(huì)偷懶、懷疑別人的表?yè)P(yáng)只是客氣而非出自真心、團(tuán)隊(duì)合作時(shí)只要有人提出意見(jiàn)就認(rèn)為是對(duì)自己有成見(jiàn)……這些都是 “職場(chǎng)多疑癥”常見(jiàn)的表現(xiàn)。盡管大多數(shù)情況下不至于直接釀成嚴(yán)重后果,卻會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)消磨職場(chǎng)人的自信、激情,久而久之導(dǎo)致工作效率低下、人際關(guān)系冷淡,成為職業(yè)道路上的絆腳石。

值得一提的是,職場(chǎng)新人是 “多疑癥”的高發(fā)人群。相比有些生性敏感多疑的人,職場(chǎng)新人的 “多疑”主要是由于不自信、某方面工作能力不足,因缺乏職場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)而心理調(diào)節(jié)能力差、過(guò)于在意他人評(píng)價(jià),因此一旦受過(guò)挫折并再遇到類似情況,就容易產(chǎn)生不必要的負(fù)面聯(lián)想。

開(kāi)誠(chéng)布公可減免“多疑損失”

因“職場(chǎng)多疑癥”而導(dǎo)致的不必要損失里,還有比Bill更夸張的案例。

在一家民營(yíng)文化傳播機(jī)構(gòu)工作的夏小姐有一次在走廊上和老板對(duì)面相遇,她向領(lǐng)導(dǎo)打招呼,領(lǐng)導(dǎo)沒(méi)回應(yīng)她。而她前幾天因?yàn)橐粋€(gè)工作失誤被老板批評(píng)了幾句,敏感的夏小姐就把這兩件事關(guān)聯(lián)了起來(lái),擔(dān)心老板還沒(méi)原諒她。過(guò)了幾天,她又在走廊遇到老板,卻不敢主動(dòng)打招呼。再后來(lái),只要見(jiàn)到老板走過(guò)來(lái),夏小姐就遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)。 “老板對(duì)我印象這么差,我在這個(gè)公司做下去還有什么前途呢? ”夏小姐最終選擇辭職。

“多疑誤人??! ”向陽(yáng)生涯首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽(yáng)說(shuō),“夏小姐完全可以直接問(wèn)老板 ‘您是不是對(duì)我上次的失誤還沒(méi)消氣? ’得到的答案很可能是 ‘我在想事情。沒(méi)注意到你跟我打招呼’。 ”洪向陽(yáng)表示,積極溝通、開(kāi)誠(chéng)布公可以消除誤會(huì),減免不必要的“多疑損失”,而更重要的是專心做好自己的工作,勇于承擔(dān)責(zé)任,對(duì)過(guò)錯(cuò)和失誤做必要的檢討;疑神疑鬼、躲閃、逃避、推辭等行為只會(huì)把情況變得更糟。

Tags:職場(chǎng) 多疑 自信 新人 指導(dǎo)

責(zé)任編輯:蕓兒

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