養(yǎng)生保?。毫⒍B(yǎng)陽補(bǔ)腎精（2）

Tags：冬季進(jìn)補(bǔ) 養(yǎng)生 補(bǔ)腎精

核心提示：11月7日立冬。民間習(xí)慣把立冬作為冬季的開始，實(shí)際上，由于我國(guó)南北緯度之差，東北地區(qū)早在9月上旬就進(jìn)入冬季了，長(zhǎng)江流域則要到小雪前后才真正體現(xiàn)出來。真正意義上的冬季，是以連續(xù)5天日平均氣溫低于10℃為標(biāo)準(zhǔn)。

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