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7日小暑：全國持續(xù)高溫 夏季常備防暑藥品

2010-07-07 09:50 來源：中國醫(yī)藥營銷聯盟 我要評論 (0) 點擊：

核心提示：7月7日正值農歷二十四節(jié)氣之一的“小暑”，標志著盛夏的來臨。進入盛夏，溫度升高，空氣濕度增大，“桑拿天”開始困擾人們。

7月7日正值農歷二十四節(jié)氣之一的“小暑”，標志著盛夏的來臨。進入盛夏，溫度升高，空氣濕度增大，“桑拿天”開始困擾人們。
 
    近日，全國氣溫持續(xù)攀升，南北方廣大地區(qū)出現極端高溫天氣。7月5日北京的最高氣溫已達40.6℃，其高溫炙烤程度堪比新疆吐魯番。天氣炎熱，是許多疾病的多發(fā)時期。居民家中可備以下一些防暑及相關疾病的常用藥品。
 
    中暑類藥品：可備上些十滴水，主要用于治療中暑引起的各種癥狀，以及消炎鎮(zhèn)痛、清涼止癢、祛風解毒的風油精、清涼油、本草油等。
 
    感冒類藥品：夏天空調使用不當、游泳時的受寒等都可引發(fā)感冒。建議在家中準備一些中聯強效片、板藍根沖劑等有清熱解毒作用的藥品。
 
    消化道系統(tǒng)疾病類藥品：夏季易滋生細菌，消化系統(tǒng)疾病較多。建議備上一些具有化濕和中功效的藥品，如藿香正氣丸、藿香正氣口服液、藿香正氣膠囊、藿香正氣軟膠囊，或者有清熱解毒、行氣化滯、消炎殺菌作用的香連丸，補益中氣、健脾養(yǎng)胃功效，又有消食化積、增加食欲的健胃消食片等藥品。
 
    昨日從衛(wèi)生部網站獲悉，在炎熱的夏季，高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的體溫調節(jié)、水鹽代謝、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等出現一系列生理功能改變，一旦機體無法適應，則可能造成體溫異常升高不降，引起正常生理功能紊亂，發(fā)生中暑相關癥狀。
 
    中暑的表現：
 
    中暑是指高溫環(huán)境下由于熱平衡和/或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經系統(tǒng)和/或心血管系統(tǒng)障礙為主要表現的急性疾病。氣溫過高、濕度大、風速小、體弱、對熱不適應、勞動強度過大和時間過長、過度疲勞等都易誘發(fā)中暑。
 
    中暑的癥狀可輕可重，輕癥中暑可出現頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等。一旦發(fā)展為重癥中暑，則可出現大量出汗、血壓下降、暈厥、肌肉痙攣，甚至發(fā)生意識障礙、嗜睡、昏迷等。
 
    中暑的治療
 
    對中暑患者及時進行對癥處理，一般可很快恢復。使患者迅速脫離高溫環(huán)境，移到通風良好的陰涼處平臥休息，給予含鹽清涼飲料。必要時給予葡萄糖生理鹽水靜脈滴注，糾正水、電解質平衡紊亂。
 
中暑的預防和注意事項：
 
    1.大量飲水。在高溫天氣，不論運動量大小都要增加液體攝入。不要等到覺得口渴時再飲水。對于某些需要限制液體攝入量的病人，高溫時的飲水量應遵醫(yī)囑。
 
    2.注意補充鹽分和礦物質。酒精性飲料和高糖分飲料會使人體失去更多水分，在高溫時不宜飲用。同時，要避免飲用過涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。
 
3.少食高油高脂食物，減少人體熱量攝入。
 
4.穿著質地輕薄、寬松和淺色的衣物。
 
5.盡量在室內活動。如條件允許，應開啟空調。如家中未安裝空調，則可以借助商場或圖書館等公共場所避暑。使用電扇雖能暫時緩解熱感，然而一旦氣溫升高到32.2攝氏度（90華氏度）以上，電扇則無助于減少中暑等高溫相關疾病的發(fā)生。洗冷水澡或者打開空調對人體降溫更加有效。
 
6.外出時，應涂擦防曬值SPF15及以上的UVA/UVB防曬劑，戴上寬檐帽和墨鏡，或使用遮陽傘。
 
7.出行應盡量避開正午前后時段，戶外活動應盡量選擇在陰涼處進行。
 
8.高溫時應減少戶外鍛煉。如必須進行戶外鍛煉，則應每小時飲用2-4杯非酒精性冷飲料。運動型飲料可以幫助補充因汗流失的鹽分和礦物質。
 
9.如高溫時駕車出行，離開停車場時切勿將兒童和寵物留在車內。
 
10.雖然各種人群均可受到高溫中暑影響，但嬰幼兒、65歲以上的老年人、患有精神疾病、以及心臟病和高血壓等慢性病的人群更易發(fā)生危險，應格外予以關注。對于這些高危人群，在高溫天氣應特別注意，及時觀察是否出現中暑征兆。
 

Tags：藥品 夏季 高溫 持續(xù) 全國 系統(tǒng) 飲料 疾病 空調 正氣

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