抗衰老藥不能隨意用
核心提示：抗衰老，重在合理飲食，適度鍛煉，保持樂觀的情緒，選擇適宜的居住環(huán)境，決不能依靠抗衰老藥來求得健康長壽，更不能迷信廣告宣傳的所謂高科技靠衰老藥。
有一位明星說自己的養(yǎng)生秘訣是天天服用補(bǔ)藥，其中有的是抗衰老藥，總共每天要服用10多種藥物。醫(yī)學(xué)專家指出，除了少數(shù)幾種能對路外，其他的藥不但起不到應(yīng)有的效果，甚至?xí)m得其反。
如維生素E 是一種抗氧化劑，因此有人就把它當(dāng)成抗衰老藥服用。殊不知，大劑量（每日超過100 毫克）和長期服用，可出現(xiàn)各種非特異性不適感。又如維生素C，大量服用容易產(chǎn)生腹瀉和導(dǎo)致泌尿道草酸鹽沉淀生成，造成排尿困難。或許有人會(huì)說，西藥有副作用，中藥尤其是滋補(bǔ)藥總沒有問題吧？其實(shí)不然。就以我們最熟悉的人參為例，被古醫(yī)書列為上品“君”藥之一，其藥理則是“主補(bǔ)五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心，益智”。然而，“百草之王”的人參也不能多服。同樣，蜂蜜、鹿茸等也不能多服。
抗衰老，重在合理飲食，適度鍛煉，保持樂觀的情緒，選擇適宜的居住環(huán)境，決不能依靠抗衰老藥來求得健康長壽，更不能迷信廣告宣傳的所謂高科技靠衰老藥。
責(zé)任編輯：醫(yī)藥零距離
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