女人要注意這七大細菌溫床千萬別忽視
核心提示:衛(wèi)生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了,但這些直接接觸我們私密部位的東西,如果使用不當,會變成可怕的“細菌炸彈”,而且能直接命中“靶心”,讓我們生病。
1、衛(wèi)生巾和護墊
衛(wèi)生巾和護墊可謂是與女性最親密的用品了,但這些直接接觸我們私密部位的東西,如果使用不當,會變成可怕的“細菌炸彈”,而且能直接命中“靶心”,讓我們生病。
解決方法:經(jīng)常更換。衛(wèi)生巾和護墊最好都是每2-4小時更換一次,而且每次更換前一定要先洗手,不要用不干凈的手接觸衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。保存在干燥的地方。很多女性喜歡把這些衛(wèi)生用品保存在浴室里,但浴室通常不通風(fēng)且潮濕,很容易滋生霉菌,外包裝被拆開后的衛(wèi)生巾并不密封,就這樣被污染了。而且保存太久的衛(wèi)生巾會失去無菌狀態(tài),所以最好每月購買,切忌一次囤很多。
2、粉撲、化妝刷
隨身攜帶的粉撲和化妝刷是細菌叢生之處,因為在外面補妝的時候,往往是處于手也不干凈、臉也不干凈的狀態(tài),粉撲很容易就變得黃黃黑黑的。
解決方法:定期整理化妝包。每星期清潔和整理一次化妝包的必要性應(yīng)該不用贅述了。另外一個重點就是,還要清出那些已過期和已用完的化妝品。粉撲和化妝刷都可以用中性洗滌劑來清洗,洗干凈以后放到通風(fēng)處陰干就可以了。
3、鞋子
人們通常不會在意自家拖鞋的清潔,殊不知,你的腳和襪子還帶著皮鞋和跑鞋里的污垢細菌,洗完澡后再穿上同一雙拖鞋,然后被拖鞋“污染”過的腳再伸進溫暖的被子。
解決方法:常常清潔鞋子。家中每人準備兩雙拖鞋。這是最徹底的清潔方法,一雙是從外面回家以后穿的,另一雙則是洗完澡之后穿的,徹底“內(nèi)外分開”,再也不怕鞋子里的細菌傳到床上了。另外要提醒的是,襪子一定要和內(nèi)衣褲分開清洗。
4、包包
我們整天帶在身邊的心愛包包,其實正是最大的細菌源之一。首先,包包被放置在各種場合的沙發(fā)、椅子、桌子上,它的外部表面最容易被各種各樣的污垢和細菌“盯上”。
而包包的內(nèi)部也無法幸免,常會被我們隨手扔進包里的物品污染,鑰匙、手機、錢包、紙巾這些經(jīng)常拿進拿出的東西本身就帶有不少細菌和污垢;剛買的食物、書報等東西,也有可能把外界的臟物帶進包里。時間一久,包包就成為了可怕的藏污納垢之王,急需清理。
解決方法:每月清潔常用的包。如果是昂貴的真皮包,千萬不能胡亂清潔,因為一般的有機溶劑可能會破壞它的光澤和柔軟度,最好用專門的皮革清潔劑。至于包包的內(nèi)部布面,可以把里料整個翻折出來,用舊牙刷等小刷子把里料的表面和邊縫都刷干凈,再用棉布蘸取清潔劑擦拭一遍,隨后陰干即可。
如果是環(huán)保的棉布包,就可以把包包的內(nèi)側(cè)翻到外面,然后直接扔到洗衣機里洗,或者用洗衣粉和肥皂刷洗也可以。可以用“包中包”來幫助包包清潔,比如化妝品、數(shù)碼產(chǎn)品、書籍等各自歸入一個小包,這樣不僅方便尋找和取用,還能讓包包干凈整齊,再也不要把所有東西都亂扔進包了。
5、手機
手機可以說是和我們最親密的數(shù)碼產(chǎn)品了,不管是坐車、上班、吃飯、逛街,我們總是把手機拿在手里不放,因此,手機上的細菌數(shù)量非常驚人,雖然看不見也摸不著,但你一定不能“無視”它,因為它實在離我們太近了。
解決方法:每周清水擦拭。關(guān)于手機的清潔,最推薦的還是紙巾、棉布或眼鏡布蘸少量水擦拭。最多用不超過75%的酒精擦,而手機屏幕絕對不可以用酒精。另外,絕對不要把手機帶上床,不僅會對大腦產(chǎn)生輻射,更會把細菌傳上床。而如果你的他上床前摸過手機,一定要請他洗過手才能碰你。另外,一定要用手機袋。
6、鍵盤鼠標
我們的手每天都在超級頻繁地觸摸鍵盤和鼠標,上面的細菌種類繁多、數(shù)量龐大,如果沒有及時清理,手再到處亂摸的話,會導(dǎo)致消化道疾病、皮膚病以及眼病等。曾有一項調(diào)查發(fā)現(xiàn),辦公室電腦鍵盤里的垃圾正以平均每月2克的速度增加。
解決方法:隔天清理。先把鍵盤整個倒過來拍打搖晃一下,倒出里面的“陳年存貨”,灰塵、食物碎屑、頭發(fā)、皮屑等都是鍵盤里的“???rdquo;,你也可以拿電吹風(fēng)對著鍵盤的縫隙吹一通,加強清潔。然后用棉布蘸上酒精或清水擦拭鍵盤和鼠標,再把表面殘余的水漬擦干。另外,如果洗完澡后還使用了鍵盤、鼠標之類的用品,那么在睡覺前一定要洗手。
7、瑜伽墊
現(xiàn)在很多女性都有去瑜伽館運動的好習(xí)慣,瑜伽運動有很多需要用身體緊貼墊子的體式,甚至還有頭臉部直接碰觸墊子的體式,但公共場合總是很難保證衛(wèi)生,千人踩過萬人踏過的瑜伽墊更是各種細菌云集的地方。
解決方法:自帶鋪巾最干凈。自帶瑜伽墊的話太大太重了,不太方便,而且瑜伽墊本身也不容易清潔,所以還是建議大家自帶一條瑜伽鋪巾,鋪巾的正面是平整的布面,而背面則是防滑的塑膠顆粒,鋪在瑜伽館的墊子上,既能保證如自家般干凈,又能防滑,也不會太重,回家后直接清洗就可以了。
責(zé)任編輯:陳竹軒
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