產褥期護理的五個要點
核心提示: 產后清潔很重要 外陰的清潔是產后清潔重要的一點,最好一周進行兩次,不需每天清洗。選擇洗液時,應注意安全性,盡量選擇配方是植物中藥,PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液,比如婦炎潔,其中含有苦參、百部等可以有效預防婦科炎癥的發(fā)生。
產后清潔很重要 外陰的清潔是產后清潔重要的一點,最好一周進行兩次,不需每天清洗。選擇洗液時,應注意安全性,盡量選擇配方是植物中藥,PH值適合弱酸性外陰環(huán)境的洗液,比如婦炎潔,其中含有苦參、百部等可以有效預防婦科炎癥的發(fā)生。
室內溫度需把控 產婦生產后,毛孔和骨縫張開,很容易感受風寒,因此要避免空調直吹、穿堂風。我國古代一般不主張產后洗澡,其實產后洗澡因人而異。產后洗澡需注意,水溫應控制在37度左右,避免水溫過熱,洗澡的時間盡量短,不要泡澡,洗后要注意及時擦干,如果是冬天更需要特別注意保暖。
母乳喂養(yǎng)更有利 女性乳頭、乳房的保養(yǎng)在產前、產后都是非常重要的。有些人乳頭凹陷,在孕期時要幫助往外拉,這樣可以保證產后更好的哺乳。此外,產后母乳,不僅有利于寶寶的健康,還有助于媽媽們子宮的恢復。
產后進補要適當 產后女性身體一般較為虛弱,需要適當進補。魏主任指出,一些早產媽媽可適當吃鈣片,一方面可以彌補早產兒存在的一些先天不足,另一方面可以補充產后身體內輕微的鈣流失。但需注意進補適當、科學、合理。
高齡產婦需謹慎 女性的最佳生育年齡在20歲至35歲。如果超出35歲,即稱為高齡產婦。高齡產婦較適齡產婦在妊娠期間患病的幾率大,容易出現(xiàn)妊娠性高血壓等疾病?;疾〉漠a婦,在產后一定要進行檢查,并積極治療,否則會有終身患病的風險。
責任編輯:露兒
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