在臺(tái)灣電影《二十三十四十》中，由張艾嘉、劉若英、李心潔飾演的三位不同年齡段的女人對(duì)人生和情感都有著各自不同的追求。不同年齡段的女人對(duì)性愛的感覺和向往也是大不相同的，只要能明了其中的道理，想要一生擁有“性福”也就不是難事了。

　　女人二十

　　性愛風(fēng)格：奔放多變

[身體無憂網(wǎng)] 　　20多歲女人的性愛，可以比做熱情奔放的恰恰舞，舞步利落花哨，風(fēng)格詼諧俏皮，音樂瘋狂多變。

　　性趣特征：欲望最強(qiáng)

　　步入婚姻殿堂以后，女性要接受從純情戀愛向性生活之愛的必然轉(zhuǎn)化，把性與愛完美結(jié)合起來，夫妻生活可以令二人關(guān)系更加親密，因此大多數(shù)20多歲的女性對(duì)性有著很高的期盼感，希望能盡快體驗(yàn)到性的喜悅。

　　一般來說，新婚第一年的性生活頻率是人一生中最高的。很多年輕夫婦暫時(shí)不想生育孩子，無憂無慮、輕松自由的投入可導(dǎo)致女性性欲明顯增強(qiáng)。

　　20多歲的女人在皮膚、容貌和體態(tài)上都處于最佳狀態(tài)，面對(duì)性愛表現(xiàn)出的羞澀、緊張也更容易激發(fā)男性的欲望，視覺、情態(tài)上的美感都可能使他的興奮程度得到意想不到的提高，很容易引發(fā)激情的性愛盛宴。

　　同時(shí)，這一階段女性的精力充沛，健康狀況一般良好，心態(tài)比較活潑，能承受較為頻繁的性愛，自身表現(xiàn)也比較主動(dòng)。性愛也給她們帶來了美容保養(yǎng)的效果，讓她們變得更有女人味。

　　人們常常發(fā)現(xiàn)單薄青澀的少女走進(jìn)婚姻后變得豐腴圓潤(rùn)，皮膚更有彈性，頭發(fā)更加潤(rùn)滑，感冒、發(fā)燒、痛經(jīng)等少女時(shí)代的小毛病也少了很多，這些都是性生活調(diào)動(dòng)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)身體抵抗力帶來的好處。

　　完美建議

　　不過，20多歲的性愛也不盡完美。

　　生命就像是故意要跟夫妻性愛開個(gè)不大不小的玩笑：從純生理角度來說，男性的性欲高峰出現(xiàn)在青春期到25歲之間，而女性的性高峰期則來得晚得多。因此，如果僅僅從時(shí)間上來看，年齡相當(dāng)?shù)哪腥撕团嗽谛詯凵峡删筒皇悄敲春吓牧恕?

　　年輕的新婚女性性經(jīng)驗(yàn)比性知識(shí)少，在最初的性經(jīng)驗(yàn)里往往缺乏高潮體驗(yàn)。在性行為中，多數(shù)女性更關(guān)心的是身體的外形，例如是否苗條，伴侶對(duì)自己的容顏、皮膚和身材是否滿意等，而非性行為給自身帶來的快感，她們更看重的是如何盡量努力表現(xiàn)好自己，取悅對(duì)方。

　　值得提醒的是，這一年齡段的男女雙方有些剛走出大學(xué)校園，雙方性愛環(huán)境、避孕措施等未必準(zhǔn)備充分，再加上性知識(shí)了解不足，性行為往往是由于一時(shí)沖動(dòng)而發(fā)生。此時(shí)如果女性性交過度，或者盲目追求刺激，選擇不健康、不衛(wèi)生的性愛方式，很可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染，或者由于避孕措施的不足而懷孕流產(chǎn)，危害身體健康。

　　此外，如果青年女性單純?yōu)榱诉_(dá)到高潮，對(duì)性愛重量不重質(zhì)，則可能令自己產(chǎn)生心理壓力，影響雙方感情和對(duì)性愛的滿意度。

　　女人三十

　　 　　性愛風(fēng)格：從容纏綿

　　30歲女人的性愛就像纏綿婀娜的倫巴舞，少了青春時(shí)的熱情宣泄，卻多了更多的自我、從容和節(jié)奏感。

　　性趣特征：高潮最多

　　30至40歲的女性的性需要比20歲時(shí)明顯強(qiáng)烈。雖然這時(shí)候她們所面對(duì)的家庭及事業(yè)上的挑戰(zhàn)會(huì)達(dá)到一生的頂峰，并且通常面對(duì)懷孕、哺乳和照顧孩子的壓力。然而，各國(guó)的問卷調(diào)查都顯示，這個(gè)年齡的女性享受做愛和高潮的次數(shù)都比其他年齡的女性多。

　　對(duì)大多數(shù)女性來說，30歲是身心的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，家庭責(zé)任、事業(yè)追求讓她們的心態(tài)更加成熟穩(wěn)重，也讓她們更加認(rèn)真和理性地面對(duì)自己的身體，包括性的需求。

　　曾經(jīng)有國(guó)外研究機(jī)構(gòu)做過調(diào)查，30歲以后的女性將自己的感受和樂趣作為性愛的主要?jiǎng)訖C(jī)，她們更注重性愛的質(zhì)量。當(dāng)性高潮的次數(shù)在經(jīng)驗(yàn)中不斷增多后，她們逐漸認(rèn)識(shí)到，性高潮的獲得不是女人給男人預(yù)備的一道考試題，而完全是一種極其個(gè)人化且因人而異的體驗(yàn)。

　　與此同時(shí)，她們?cè)谛曰顒?dòng)中更加大膽隨意而不受約束，她們掌握更多的性技巧，并敢于和愛侶一起在性方面嘗試新奇的東西，更為公開而輕松地討論她們的性感受和性要求，以尋求更大的性樂趣和更完美的性高潮?！?

　　完美建議

　　一般來說，女性到達(dá)30 歲以后，身體各部分機(jī)能呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，衰老問題也開始出現(xiàn)。而性生活可以顯著延緩衰老，維持青春活力。

　　30歲以后的女性保持正常規(guī)律的性生活，一是有利于愉悅身心，使人精神飽滿，食欲增加，睡眠良好，心理處于一種奮發(fā)向上的狀態(tài)。同時(shí)在性生活時(shí)，肌膚相親，機(jī)體體表廣泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，皮膚新陳代謝旺盛，可以有效減少色斑出現(xiàn)和膚色變暗。

　　二是有利于防止婦科疾病。德國(guó)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有正常性生活的婦女，生殖系統(tǒng)始終維持有規(guī)律的分泌和自潔功能，可起到消毒殺菌，防止或減少陰道炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎的發(fā)生。

　　女人四十

　　 　　性愛風(fēng)格：浪漫自我

　　40多歲女人的性愛就像優(yōu)雅的華爾茲一樣，給自己增添更多成熟浪漫的風(fēng)韻。

　　性趣特征：重視享受

　　英國(guó)《健康加法》雜志對(duì) 2000名40歲以上的女性進(jìn)行追蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，77%的女性表示她們的性愛比20多歲時(shí)更美妙；45%的人比年輕時(shí)更渴望性愛；62%的人表示，性在她們的生活中與20多歲時(shí)一樣重要。

　　英國(guó)著名性愛廣播主持人塔妮婭格萊德指出，首先是影響性生活的一些不利因素有所減少?！?0歲以后，我們?cè)谑聵I(yè)和生活上的壓力比年輕時(shí)小了許多。我們更加放松，能把許多雜事拋在腦后。重要的是我們開始學(xué)會(huì)享受生活，包括性愛。”

　　完美建議

　　與年輕時(shí)相比，40多歲的夫婦雙方在性生活方面更加默契和匹配。

　　這時(shí)候的性愛更加著意于肌膚之親，不再專注于性器官的接觸，不急于達(dá)到性高潮，而喜歡觸摸愛撫帶來的溫情快意。這樣一來，便延長(zhǎng)了性高潮前的美妙感受，使女性能夠得到更多的性滿足，也使性生活更上了一層樓。如果能夠注意保持這種高漲的、理想的性活動(dòng)狀態(tài)，那么即使女性進(jìn)入了更年期，乃至絕經(jīng)之后，也仍然可讓美滿的性生活持續(xù)不衰。

　　進(jìn)入更年期的女性往往容顏不如青春年少時(shí)，體態(tài)也漸漸失去了昔日的豐潤(rùn)和線條美，但是，如果經(jīng)常參加健身鍛煉，注意修飾打扮，保持積極樂觀的心態(tài)，則有助于提高機(jī)體的活力和對(duì)異性的吸引力，尤其是美化了在丈夫心目中的形象。