老人服安眠藥后需防摔倒
(0)核心提示：適當(dāng)服用安眠藥是治療失眠的有效手段，但是服藥期間，特別是服用長效安眠藥，起夜和早晨剛睡醒時要小心摔倒，起床之前最好先坐一會兒。
美國科羅拉多大學(xué)的肯尼思·賴特，通過觀察健康的成年人服用唑吡坦(商品名“思諾思”的安眠藥)后的表現(xiàn)，來評價這種鎮(zhèn)靜安眠藥對人體的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用唑吡坦的60歲的老人在起床后，有58%走路緩慢有些跌跌撞撞。賴特指出，其他安眠藥也有類似副作用。
對此，哈醫(yī)大四院神經(jīng)內(nèi)三科主任張卓伯教授解釋，由于老年人體內(nèi)解藥酶活性降低，以及多發(fā)腦供血不足，因此比年輕人更易受到安眠藥的影響。老人長期服用 安眠藥容易導(dǎo)致遲發(fā)性運動障礙，平衡能力變差，因此容易摔倒。
夜間光線差，老人頭腦不清醒，更容易發(fā)生意外。他建議老人在服用安眠藥后減少夜間起床次數(shù)， 起夜要先坐一會兒再下床活動，晚上少喝水，尤其是外出旅游或在不熟悉的環(huán)境睡覺時更得注意，自己家中也要少擺放桌椅等障礙物。
一些人會在服用安眠藥后喝點酒來加速睡眠，專家表示嚴肅反對。因為酒精和安眠藥有相互促進作用，會使正常劑量的安眠藥吸收更充分，從而使副作用加重，導(dǎo)致中毒。另外，安眠藥也不能與有中樞抑制作用的藥物合用，否則會加重老人抑郁癥可能，并導(dǎo)致自殺傾向。
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